वीडियो में एक खूबसूरत और लचीली किशोरी को दिखाया गया है जो नए योग आसन सीखने के लिए उत्सुक है। वह एक बुनियादी अनुक्रम से शुरुआत करती है, लेकिन जल्द ही अधिक चुनौतीपूर्ण स्थिति में पहुंच जाती है। कैमरा उसकी हरकतों के हर विवरण को कैद करता है, जिस तरह से उसका शरीर झुकता है और उसके चेहरे के भावों को फैलाता है।