Умел треньор по мобилност учи клиента си как да разтяга раменете и гърба си, за да постигне максимална гъвкавост и свобода на движение. Тя започва, като насочва ученика си през серия от разтягания и упражнения, които се фокусират върху отварянето на раменетата и гърдите.
العربية
বাংলা
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Suomi
Français
Deutsch
Ελληνικά
עברית
Magyar
Bahasa Indonesia
Italiano
日本語
한국어
Bahasa Melayu
Norsk
فارسی
Polski
Português
Română
Русский
Српски
中文
Slovenčina
Slovenščina
Español
Svenska
ไทย
Türkçe
Tiếng Việt