I den här explicita videon lär en skicklig mobilitetstränare sin klient hur man sträcker ut axlar och rygg för att uppnå maximal flexibilitet och rörelsefrihet. Hon börjar med att guida sin elev genom en serie sträckningar och övningar som fokuserar på att öppna axlar och bröst.
العربية
বাংলা
Български
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Suomi
Français
Deutsch
Ελληνικά
עברית
Magyar
Bahasa Indonesia
Italiano
日本語
한국어
Bahasa Melayu
Norsk
فارسی
Polski
Português
Română
Русский
Српски
中文
Slovenčina
Slovenščina
Español
ไทย
Türkçe
Tiếng Việt